Stanza italiana per meditazione con atmosfera rilassante

Il nostro metodo di lavoro

Dalla presenza alla consapevolezza

Approfondiamo le esigenze individuali e co-creiamo assieme percorsi di gestione dell’attenzione, valorizzando ascolto, flessibilità e supporto continuo. Lavoriamo con tecniche tradizionali e approcci moderni integrati.

Il nostro team

Istruttrice italiana di meditazione

Giulia Parisi

Istruttrice meditazione

Esperta in pratiche di mindfulness e supporto individuale, cura percorsi personalizzati per ogni esigenza.

Specialista mindfulness in sessione

Alberto Rossi

Specialista mindfulness

Si occupa di strategie per l’attenzione e conduce sessioni di gruppo e individuali con approccio empatico.

Facilitatore italiano mindfulness

Simone Valli

Facilitatore consapevolezza

Affianca chi cerca un equilibrio mente-corpo con tecniche semplici e basso impatto sulle abitudini.

Come accompagniamo il cambiamento

Seguiamo un processo che unisce ascolto, personalizzazione e continuità per integrare le pratiche nella vita di ogni giorno.

1

Accoglienza e ascolto iniziale

La prima fase prevede una conversazione approfondita per comprendere i bisogni individuali e le attese della persona rispetto alle pratiche di attenzione.

Lo scopo è personalizzare il percorso dal principio.

2

Definizione e personalizzazione delle pratiche

Costruiamo assieme pratiche adatte alle esigenze emerse, scegliendo esercizi progressivi e verificando il comfort della persona in ogni fase.

Ogni attività viene scelta in base all’ascolto reciproco.

3

Accompagnamento e confronto costante

Garantiamo un supporto continuo, offrendo occasioni di confronto e adattamento delle pratiche affinché l’esperienza rimanga positiva e funzionale.

La persona viene affiancata in ogni momento del percorso.

Ciò che ci distingue

Features Nivaloroalora Altri servizi
Percorso personalizzabile
Supporto umano continuativo
Pratiche integrate nella routine
Nessuna promessa di risultati
Tecniche collaudate e semplici